Categories
การรักษาริดสีดวง ริดสีดวง PANTIP โรคริดสีดวง

การรักษา ริดสีดวง หายขาด ได้ หันมาดูแลสุขภาพ ช่วยไม่ให้กลับมาเป็นอีก

ริดสีดวงทวาร เป็นโรคที่เป็นแล้ว สามารถกลับมาเป็นใหม่ได้อีกครั้ง ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย ดังนั้นหากดูแลรักษาสุขภาพร่างกายได้ดี ริดสีดวงทวารก็เป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายขาดได้เช่นกัน

Table of Contents

โดยวิธีการรักษาโรค ก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ และการวินิจฉัยของแพทย์

โรค ริดสีดวง หายขาด ได้อย่างไร

มีหลายคำถามที่เกี่ยวกับโรค ริดสีดวง หายขาด ได้ไหม เมื่อเป็นแล้วจะกลับมาเป็นอีกหรือไม่ ซึ่งริดสีดวงทวารสามารถหายขาดได้กับผู้ป่วยบางราย แต่กับบางรายก็สามารถกลับมาเป็นอีกได้เช่นเดียวกัน โรคริดสีดวงจะหายขาดก็ต่อเมื่อผู้ป่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันใหม่ 

ริดสีดวง หายขาด

ปรับพฤติกรรมการขับถ่าย ปรับพฤติกรรมการกินรวมถึงการออกกำลังกายร่วมด้วย ซึ่งมีวิธีป้องกันโรคริดสีดวง สามารถทำได้ ดังนี้

– กินผัก ผลไม้ ที่มีกากใยสูงจะช่วยให้ระบบขับถ่ายได้ดีเช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล มะละกอสุก เพื่อป้องกันอาการท้องผูกและช่วยให้ขับถ่ายได้คล่อง

– กินอาหารที่ย่อยได้ง่ายๆ เพื่อให้ขับถ่ายได้คล่อง งดอาหารหรือเนื้อสัตว์ที่ย่อยได้ยากๆ เช่น เนื้อวัว เนื้อควาย เนื้อจรเข้ เป็นต้น

– งดอาหารรสจัดทุกชนิด เผ็ดจัด เค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด

– อาหารแปรรูปทุกชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงเป็นพิเศษ อาหารหมัก อาหารดอง

– เปลี่ยรพฤติกรรมการขับถ่าย ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา ในตอนเช้าของทุกๆวัน ไม่อั้นอุจจาระหรือเบ่งถ่ายอุจจาระแรงๆ ไม่ควรอั้นอุจจาระเมื่อรู้สึกว่าปวด เพราะจะทำให้ระบบขับถ่ายเปลี่ยนไป ฝึกเข้าห้องน้ำทุกเช้าถึงไม่ปวดก็ตาม

– ล้างบริเวณทวารด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำสะอาด เช็ดให้แห้งและรักษาความสะอาดอยู่เสมอ

– ไม่ควรนั่งหรือยืนนานๆ รวมทั้งการเข้าห้องน้ำนานๆในขณะขับถ่าย เพราะจะส่งผลให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร งดใช้โทรศัพท์มือถือหรืออ่านหนังสือเมื่อทำการขับถ่ายอยู่

– ออกกำลังกาย การออกกำลังกายก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยลดการเกิดโรคริดสีดวงได้เช่นเดียวกัน เช่น การเล่นโยคะ ว่ายน้ำ การเต้นแอโลบิค เป็นต้น

– ผู้ที่มีน้ำหนักมาก ควรหาวิธีลดน้ำหนักด้วยวิธีทีเหมาะสม และหลีกเลี่ยงการยกของหนัก

โดยหากปฏิบัติตามข้อความที่กล่าวมาแล้วก็จะรักษา ริดสีดวง หายขาดได้ โดยไม่เป็นซ้ำอีก ไม่เรื้อรัง และไม่ต้องพึ่งการรักษาจากแพทย์

ป่วยด้วยโรค ริดสีดวง พันทิป ช่วยได้ไหม

หากพูดถึงโรคริดสีดวงทวาร หลายๆ คน คงเข้าไปอ่านในกระทู้หลายๆกระทู้เกี่ยวกับ ริดสีดวง พันทิป  ก็เป็นอีกเว็บไซต์หนึ่ง ซึ่งมีผู้ป่วยแชร์ประสบการณ์การเป็นโรคริดสีดวง เนื่องจากมีอาการท้องผูกแต่ไม่มีเลือดออก มีติ่งเนื้อปูดออกมาทำให้มีอาการเจ็บเมื่อมีการเดินการนั่งและการนอน 

ผู้ป่วยเข้ารักษากับแพทย์และทานยาประมาณ 3 สัปดาห์หัวริดสีดวงก็ยุบลง หลังจากนั้นได้เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตใหม่โดยการกินผัก ผลไม้เยอะๆ ประมาณ 3 เดือนก็หายจากโรคนี้ ซึ่งกระทู้ ริดสีดวง พันทิป ที่เป็นเว็บไซต์ในการตั้งกระทู้ 

ริดสีดวง พันทิป

จากการแชร์ประสบการณ์จะเห็นได้ว่าการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันใหม่ เราก็สามารถหายจากโรคริดสีดวงได้ ในผู้ป่วยรายที่ 2 ผู้ป่วยรายนี้เป็นริดสีดวงประมาณ 15 ปี ในระยะที่เป็นคือระยะที่ 4 ซึ่งไม่สามารดันริดสีดวงกลับเข้าไปได้แล้ว มีอาการอักเสบเลือดไหลออกเยอะ 

โดยผู้ป่วยรักษาตัวด้วยการใช้ยาเหน็บ  แต่เมื้ออ่านข้อมูลแล้วเขาไม่ให้ใช้ยาเหน็บต่อกันเป็นเวลานานๆเ พราะจะทำให้เนื้อเยื่อรอบทวารบาง เลยเลิกใช้ยาเหน็บ อี กทั้งผู้ป่วยยังใช้ยาแก้ริดสีดวงช่วยให้รอบทวารชุ่มชื่น แต่แค่บรรเทาอาการเท่านั้น 

จึงใช้วิธีสุดท้ายที่ได้ผลมากสำหรับตัวผู้ป่วย คือหัวไชเท้าบวกน้ำผึ้ง ซึ่งก่อนหน้านี้ตัดสินใจจะเข้าทำการผ่าตัดแล้ว โดยเขาทำการศึกษาหาข้อมูลโดยการนำหัวไชเท้าสด 1-2 หัวนำมาล้างน้ำให้สะอาด คั้นเอาน้ำ 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผึ้งแท้  1ช้อนโต๊ะ 

กวนให้เข้ากัน ใช้รับประทานก่อนนอนถ้าเริ่มเป็นใหม่ ๆ ปรุงยานี้รับประทานเพียง 3 ครั้งเท่านั้นแล้วจะหายเป็นปลิดทิ้ง แต่ถ้าหากเป็นมานานแล้วให้ปรุงยานี้รับประทานวันละ1ครั้งทุกวันติดต่อกัน15วัน และนอกเหนือจากการรักษานี้แล้วเขาพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตดังนี้

– ตื่นเช้ามา ดื่มน้ำอุ่น2แก้วเพื่อเร่งการขับถ่ายของวันนั้น

– กินเมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะผสมกับนมทุกเช้าเมล็ดเจียให้ไฟเบอร์สูง ช่วยให้มีกากใยลดอาการท้องผูกได้ดีและพยายามจิบน้ำตลอด

– ทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง ถ้าจะทานก็ให้ทานเนื้อปลาหรือเนื้อไก่ เพราะเนื้อพวกนี้ทำให้ย่อยได้ง่ายกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่นๆ

– ฝึกการขับถ่ายให้เป็นนิสัย ไม่เบ่งถ่ายอุจจาระแรง ๆ เพราะจะทำให้ทวารหนักฉีกได้

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง
ริดสีดวง พันทิป
ริดสีดวง ยารักษา
ริดสีดวง ระยะ 2
ริดสีดวง ระยะ ที่ 1
ริดสีดวง ออกกําลังกาย

ริดสีดวง ออกกำลังกาย ได้ไหม

หลายท่านคงประสบกับปัญหากับการเป็นโรค ริดสีดวง ออกกำลังกาย ไม่ได้ จากที่ทำเป็นประจำกลับทำไม่ได้เหมือนเดิมแ ต่ก็ไม่อยากให้ร่างกายโทรมลงจากการไม่ออกกำลังกายเป็นเวลานาน ๆ ซึ่งผู้ป่วยต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ริดสีดวง ออกกำลังกาย ได้ 

แต่ออกได้ในท่าทางที่ไม่ส่งผลต่อการเป็นโรคริดสีดวง คือ การไม่เกร็งหรือไม่ทำให้เกิดการเบ่งบริเวณหน้าท้อง ซึ่งริดสีดวงเกิดจากการขับถ่ายที่ผิดปกติไป โดยปัจจัยที่กระตุ้นทำให้เกิดอาการคือการทานอาหาร และพฤติกรรมต่างๆที่ส่งผลต่อสุขภาพ 

ริดสีดวง ออกกำลังกาย

เช่น การทานอาหารรสจัด การกลั้นอุจจาระ การดื่นน้ำน้อย การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการนั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ การออกกำลังกายบางอย่างจะทำให้เกิดอาการกำเริบมากยิ่งขึ้น เช่น การยกเวทที่ต้องใช้แรงมาก ๆ 

การออกกำลังกายที่ทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณช่วงล่าง เช่น การวิ่ง  ปั่นจักรยาน กระโดดเชือก เทนนิส แบตมินตั้น เป็นต้น วิธีออกกำลังกายที่เหมาะสม 

ะต้องเป็นการออกกำลังกายเบาๆ ไม่หนักเกินไป ออกแล้วทำให้การไหลเวียนของเลือดลมในร่างกายได้ดี ซึ่งมีวิธีออกกำลังกายสำหรับคนที่เป็นริดสีดวง ดังนี้

– โยคะ เป็นวิธีออกกำลังกายที่ได้นับความนิยมเป็นอย่างเนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาก ซึ่งการเล่นโยคะจะปรับสมดุลในเลือดลมไหลเวียนได้ดีมาก ช่วยลดการจุกกันของเหลวบริเวณติ่งริดสีดวงได้ 

นอกจากนี้โยคะยังช่วยผ่อนคลายความเคลียด เพิ่มความแข็งแร็งของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว กล้ามเนื้อช่วงท้อง เป็นการปรับสมดุลระบบย่อยอาหารช่วยให้ขับถ่ายได้ดี

– ว่ายน้ำ การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่ไม่มีแรงกระแทก ไม่เกิดแรงดันภายในมาก ไม่ต้องใช้แรงเยอะ น้นการหายใจเข้าออกเสริมความแข็งแรงของปอด

และหัวใจมีการใช้กล้ามเนื้อส่วนบนมากกว่าส่วนล่าง ไม่ทำให้เกิดการสะสมของเลือดไปที่ติ่งริดสีดวงทวารหนักอีกด้วย

– แอโรบิก เป็นการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนทั้งร่างกายได้ดี โดยการขยับร่างกายโดยประมาณไม่ช้าและไม่เร็วจนเกินไป ไม่ทำให้เกิดแรงเสียดสีช่วงล่าง แนะนำให้คิดท่าออกกำลังกายเองเพื่อที่จะได้ท่าเต้นที่ไม่หนักจนเกินไป

– การแกว่งแขนหรือเดินจ๊อกกิ้ง เบาๆ จะทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้ดีไม่มีของเสียตกค้าง ไม่แนะนำให้เดินเร็วหรือวิ่ง การก้าวยาวเกินไปเพราะจะทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณทวารหนัก

ริดสีดวง ยารักษา ไม่ต้องผ่าตัด

ริดสีดวง ยารักษา มีทั้งชนิดกิน และชนิดเหน็บ ยาชนิดเหน็บเป็นยาใช้ภายนอก มีทั้งชนิดแท้งและชนิดขี้ผึ้ง มักประกอบไปด้วยยาชา บรรเทาอาการปวด ยาลดอาการอักเสบ ยาหดตัวของหลอดเลือดและยาปฏิชีวนะ ซึ่ง ริดสีดวง ยารักษา มีทั้งในทางการแพทย์และรักษาด้วยยาสมุนไพร ยกตัวอย่างยาสมุนไพรที่ใช้รักษาริดสีดวง  ดังนี้

ยาริดสีดวง

– ต้นขลู่ สรรพคุณรักษาเลือดลม ขับลม แก้อักเสบแผลริดสีดวงเรื้อรังและทำให้ริดสีดวงทวารยุบหายไป

– ต้นอัคคีทวาร สรรพคุณช่วยในการการย่อยอาหาร แก้อาการเบื่ออาหาร แก้ปวดเกร็งท้อง แก้การจุกเสียดท้องอืด ส่วนของใบจะช่วยทำให้หัวริดสีดวงทวารยุบฝ่อได้

– ต้นกระพังโหม สรรพคุณใช้เป็นยาขับลมได้เป็นอย่างดี เป็นยาระบายอ่อนๆ ขับพยาธิ ช่วยรักษาบาดแผลของริดสีดวงทวาร

– เหง้าข่า สรรพคุณ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับลมในลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้ ลดอาการอักเสบจากแผลริดสีดวง

– เถาสะค้าน สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ทำให้ผายลมและเรอแก้จุกเสียด ปรับธาตุและบำรุงร่างกาย

– ยาดำ สรรพคุณ แก้โรคท้องผูก โดยกระตุ้นลำไส้และทางเดินอาหารให้บีบตัว ถ่ายลมเบื้องสูงให้ลงต่ำ แก้การบวมของริดสีดวง เป็นต้น

จะเห็นได้ว่า การเป็นโรคริดสีดวง ยารักษา ก็สามารถทำให้การป่วยนั้นหายขาดได้ โดยไม่ต้องรับการรักษาโดยการผ่าตัดหรือการฉีดยาเสมอไป โดยเมื่อหายจากโรคนี้แล้ว 

หากผู้ป่วยรับประทานอาหารที่มีกากใยมาก ดื่มน้ำเพียงพอ ขับถ่ายให้เป็นเวลา ก็จะสามารถป้องกันการเป็นโรคริดสีดวงทวารซ้ำอีกได้