Categories
ริดสีดวง ข้างใน โรคริดสีดวง

อาการ ริดสีดวง ปวดหน่วง เป็นอย่างไร มีสาเหตุมาจากอะไร

เชื่อหรือไม่ว่าหากพูดถึงริดสีดวง หลายคนคงคิดถึงอาการของการเป็นริดสีดวงบริเวณทวารหนัก แต่ที่จริงแล้วริดสีดวงสามารถเกิดขึ้นได้หลายที่ เช่น เกิดขึ้นที่เปลือกตา เราจะเรียกว่าริดสีดวงตา เกิดขึ้นที่เนื้อเยื่อโพรงจมูกเราจะเรียกว่าริดสีดวงจมูก 

Table of Contents

อย่างไรก็ดีคนส่วนใหญ่จะเป็นริดสีดวงทวารมากที่สุด แต่หลายคนทราบแค่เพียงว่าริดสีดวงทวารนั้นมีอาการปวดเวลานั่งเท่านั้นเอง

อาการ ริดสีดวง ปวดหน่วง มีสาเหตุมาจากอะไร

          ก่อนที่ทุกคนจะไปทำความเข้าใจว่า ริดสีดวง ปวดหน่วง นั้นมีสาเหตุมาจากอะไร จะต้องทราบก่อนว่าริดสีดวงเกิดจากอะไร โดยถ้าพูดถึงริดสีดวงทวารเกิดจากการที่เส้นเลือดดำบริเวณลำไส้ใหญ่ส่วนปลายที่ต่อกับทวารหนักโป่งพองจากสาเหตุต่างๆ โดยริดสีดวงทวารนั้นก็มีทั้งหมด 2 ประเภท คือภายใน และริดสีดวงภายนอก 

ซึ่งริดสีดวงภายใน มีสาเหตุจากการเกิดตุ่มจากการคั่งของเลือดในหลอดเลือดดำบริเวณลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย ส่วนริดสีดวงภายนอกก็เกิดจากการคั่งของเลือดในหลอดเลือดดำที่เกิดขึ้นบริเวณรอยย่นภายนอกของทวารหนัก ซึ่งจะเป็นริดสีดวงภายในหรือริดสีดวงภายนอกภาย 

ในริดสีดวงนั้นจะมีเส้นประสาทรับความรู้สึกที่มีหน้าที่รับความรู้สึกและสั่งการว่าเราควรจะรู้สึกเจ็บ สบายตัว หรือเฉยๆ  โดยเริ่มแรกริดสีดวงจะไม่มีอาการเจ็บหรืออาการปวดถ้าเป็นริดสีดวงภายในจะมีเพียงเลือดที่ออกมากับอุจจาระเท่านั้น 

อาการ ริดสีดวง ปวดหน่วง

แต่เมื่อเวลาผ่านไปริดสีดวงจะเกิดการอักเสบมากขึ้นทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดหน่วงบริเวณช่องท้องจนถึงทวารหนัก สาเหตุที่ทำให้มีการอักเสบของริดสีดวงจนทำให้เรารู้สึกปวดหน่วงนั้นมีด้วยกันหลายสาเหตุ ดังนี้

  • เกิดจากการเบ่งโดยใช้ลมในช่องท้องมากเกินไปหรือเป็นระยะเวลานาน โดยสาเหตุของการเบ่ง เช่น อาการท้องผูก การไอหรือจามเรื้อรัง
  • เกิดจากอุจจาระมีก้อนแข็งเกินไป ซึ่งสาเหตุที่ทำให้อุจจาระมีก้อนแข็ง เช่น การดื่มน้ำน้อยกว่าวันละ 8-12 แก้ว
  • เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีใยอาหารน้อยเกินไป เช่น ผักและผลไม้
  • เกิดจากการกดทับเส้นเลือดฝอยบริเวณลำไส้ใหญ่ส่วนปลายเป็นระยะเวลานาน เช่น การอุ้มท้องของสตรีมีครรภ์ ซึ่งการอุ้มท้องของสตรีมีครรภ์นั้นจะทำให้บริเวณมดลูกขยายตัวเกิดการกดทับบริเวณอุ้งเชิงกราน จนทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดริดสีดวงทวารในที่สุด

ริดสีดวง ออกกําลังกาย เป็นได้หรือไม่

หลายคนคงตลกกับประโยคที่ว่า ริดสีดวง ออกกำลังกาย ก็เป็นได้ แน่นอนมันค่อนข้างจะเป็นเหตุผลที่ย้อนแย้ง ในเมื่อทุกคนทราบว่าการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่ทำไมการออกกำลังกายจึงทำให้มีผลต่อการเป็นริดสีดวงทวารได้ 

แน่นอนว่าการออกกำลังกายในส่วนของการเล่นกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือการซิทอัพ สามารถเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวารได้ แต่ทุกท่านอย่าเพิ่งตกใจ หากคุณทำท่า sit up หรือออกกำลังกายหน้าท้องให้ถูกวิธีก็จะไม่ก่อให้เกิดการเป็นริดสีดวงทวาร 

ซึ่งปกติแล้วการออกกำลังกายหรือการเล่นหน้าท้องนั้นจะต้องมีการหายใจเข้าออกตามปกติไม่มีการกลั้นหายใจ แต่เมื่อไหร่ที่ออกกำลังกายผิดวิธีโดยมีการกลั้นหายใจขณะทำการซิทอัพจะทำให้เกิดแรงเบ่งและแรงดันภายในเส้นเลือดดำ 

ทำให้เส้นเลือดดำโป่งพองเลือดไหลกลับได้ไม่สะดวก เกิดการคั่งของเลือดกลายเป็นลิ่มเลือดอันเป็นสาเหตุของการเกิดริดสีดวงทวาร เช่นนั้นแล้วหากจะพูดกันตามตรงการออกกำลังกายจะไม่ทำให้เราเป็นโรคริดสีดวงทวารหากออกกำลังกายอย่างถูกวิธี 

โดยการออกกำลังกายที่ถูกต้องนั้นควรจะออกประมาณ 20-30 นาทีต่อวัน ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่มีต่อการเป็นริดสีดวงทวารก็คือ จะทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

และสามารถลดแรงกดที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดดำบริเวณลำไส้ใหญ่ส่วนปลายที่เหนือรูทวารได้อีกด้วย

ในกรณีที่คุณเป็นริดสีดวงทวารอยู่แล้ว แต่ต้องการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงนั้นก็สามารถทำได้โดย

ริดสีดวง ออกกําลังกาย ว่ายน้ำ

  • การว่ายน้ำ ซึ่งเชื่อว่าการลงไปแช่ในน้ำจะช่วยระบายความร้อนกระจายเลือดลมให้ทั่วทั้งร่างกายได้เป็นอย่างดี และการว่ายน้ำจะไม่มีแรงกระแทกไม่เกิดแรงดันภายในมากนัก เน้นการหายใจเข้าออกและเน้นการใช้กล้ามเนื้อส่วนบนมากกว่าส่วนล่าง ไม่เกิดการสะสมของเลือดไปที่ติ่งริดสีดวงเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากเป็นการออกกำลังกายในแนวราบ
  • การเต้นแอโรบิค จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายได้เป็นอย่างดี เป็นการขยับร่างกายพอประมาณไม่หนักจนเกินไป ซึ่งการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคนั้นสำหรับคนที่เป็นริดสีดวงทวารไม่ควรจะให้มีการเคลื่อนไหวร่างกายมากเพื่อ ป้องกันการเสียดสีของริดสีดวงทวาร

ริดสีดวง ออกกําลังกาย แอโรบิค โยคะ

  • การเล่นโยคะ ในการเล่นโยคะนั้นจะเป็นการกำหนดลมหายใจฝึกให้เรามีสมาธิและปรับเลือดลมในร่างกายให้อยู่ในสมดุล ลดการกระจุกของเลือดบริเวณติ่งริดสีดวง ช่วยในเรื่องของการปรับสมดุลของระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย

การวิ่ง jogging หรือการเดินเป็นวิธีการออกกำลังกายอย่างง่าย ซึ่งสำหรับผู้ที่เป็นริดสีดวงไม่ควรที่จะเดินหรือวิ่งเร็วมากนัก แต่ให้เน้นการเดินหรือวิ่งอย่างต่อเนื่องแทน

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง
ริดสีดวง ข้างใน
ริดสีดวง ค่ารักษา
ริดสีดวง ผ่าตัด
ริดสีดวง ออกกําลังกาย
ริดสีดวง อันตรายไหม

การเป็น ริดสีดวง อันตรายไหม

ผู้ป่วยหลายๆท่านมักเกิดความกังวลในการป่วย ดังนั้น จึงมักจะถามคำถามกับคุณหมอว่า การเป็น ริดสี ดวงอันตรายไหม ซึ่งการเป็นริดสีดวงนั้นจะใช้ระยะเวลานานกว่าโรคอื่นๆ โดยคนเราบางคนจะเป็นริดสีดวงและแสดงอาการออกมาได้ก็ใช้เวลานานนับปี 

และถือเป็นเรื่องดีสำหรับคนที่ป่วยด้วยโรคนี้เนื่องจากริดสีดวงมีความเป็นอันตรายต่อร่างกายน้อยกว่าโรคอื่นๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคตับ โรคธาลัสซีเมีย และวิธีการรักษาริดสีดวงก็ไม่ได้ยุ่งยากเท่ากับโรคเหล่านั้นด้วยที่ต้องรักษาอย่างต่อเนื่องโดยแพทย์ที่ชำนาญการเป็นเวลานาน 

ริดสีดวง อันตรายไหม

แต่หากป่วยเป็นริดสีดวงแพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้ผู้ป่วยดูแลรักษาสุขภาพตัวเองมากกว่า โดยผู้ป่วยน้อยคนนักที่จะต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ หากริดสีดวงไม่มีการอักเสบหรือเสี่ยงต่อการมีโรคแทรกซ้อนก็ไม่จำเป็นจะต้องได้รับการรักษาโดยการฉีดยา 

การใช้ยางรัดหัวริดสีดวง การเย็บติดหัวริดสีดวง รวมกระทั่งการผ่าตัดจากแพทย์ กลับกันแพทย์จะเป็นผู้แนะนำให้ผู้ป่วยดูแลรักษาสุขภาพตัวเองและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆเพื่อให้ริดสีดวงนั้นสามารถหายเองได้ดังนี้

  • กินอาหารที่มีกากใยจำนวนมาก ได้แก่ อาหารในกลุ่มของผักและผลไม้ เพื่อลดอาการท้องผูก
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อที่จะให้น้ำไปหล่อเลี้ยงกากอาหารไม่ให้แข็งจนเกินไป ซึ่งหากกากอาหารแข็งมากจะเป็นผลเสียในขณะที่ขับถ่ายอุจจาระ เพราะจะทำให้กากอาหารไปครูดกับริดสีดวงทำให้เกิดการอักเสบได้
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยในเรื่องของการควบคุมการทำงานของลำไส้ และการทำงานของระบบย่อยอาหารให้มีประสิทธิภาพดีมากยิ่งขึ้น
  • หลีกเลี่ยงการใช้ยาระบาย หรือยาสวนทวารหนักหากไม่จำเป็น เพราะการใช้ยาในกลุ่มนี้จะทำให้เราไม่สามารถขับถ่ายด้วยตัวเอง และนำมาซึ่งปัญหาอาการท้องผูกในอนาคต
  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการขับถ่าย โดยไม่ควรเบ่งอุจจาระและไม่ควรกลั้นอุจจาระเพราะจะทำให้การอาหารแข็ งตัวควรจะเข้าห้องน้ำทุกครั้งเมื่อมีอาการปวดท้อง
  • หากคุณเป็นริดสีดวงและมีอาการเจ็บ สามารถรับประทานยาแก้ปวดหรือนั่งแช่ในน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นเพื่อลดอาการอักเสบของริดสีดวง โดยลองพิจารณาเองว่าการแช่ในน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นที่ช่วยให้อาการปวดของริดสีดวงของท่านทุเลาลงได้มากกว่ากัน

ริดสีดวง อันตรายไหม หากไม่รักษา

การเป็น ริดสีดวง ค่ารักษา แพงไหม

การเป็น ริดสีดวง ค่ารักษา ถือเป็นปัญหาหลักที่สำคัญซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่กังวลในการรักษา ซึ่งเราจะทราบอยู่แล้วว่าหากริดสีดวงมีการอักเสบหรือไม่ได้เข้าสู่ระยะที่ 4 ก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา หรือการผ่าตัดโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ แต่อย่างไรก็ดีผู้ป่วยบางคนมีอาการริดสีดวงที่รุนแรง

ต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อนำหัวริดสีดวงออก จึงกังวลเกี่ยวกับค่ารักษาพยาบาล โดยหากจะแบ่งโรงพยาบาล สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆ ก็คือ โรงพยาบาลรัฐ และโรงพยาบาลเอกชน ในโรงพยาบาลเอกชนนั้นค่ารักษาค่อนข้างที่จะสูงซึ่งอยู่ราวๆ 20,000 ถึง 30,000 บาทเป็นอย่างต่ำ 

การรักษาในโรงพยาบาลเอกชนนั้นเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีรายได้ค่อนข้างสูงหรือมีประกันสังคมที่ประกันสังคมครอบคลุมในการรักษาในโรคนี้ แต่หากเราต้องการเซฟค่าใช้จ่ายในการรักษา การรักษาในโรงพยาบาลรัฐก็ไม่ได้ด้อยไปกว่าโรงพยาบาลเอกชนมากนัก 

คำแนะนำ ริดสีดวง ผ่าตัด ต้องทำยังไง

โดยการรักษาจะสามารถใช้บัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้า หรือบางโรงพยาบาลต้องขึ้นอยู่กับนโยบายของโรงพยาบาลด้วยหากการผ่าตัดของท่านไม่ได้ใช้เครื่องไม้เครื่องมือหรือยารักษา ที่เกินกว่าบัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้าครอบคลุมได้

ก็ไม่จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่หากมีเครื่องไม้เครื่องมือที่อยู่นอกเหนือจากที่บัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้าจะครอบคลุมได้ค่าใช้จ่ายในการรักษาจะอยู่ประมาณ 10,000 บาท  

ดังนั้นก่อนที่จะทำการรักษาผู้ป่วยควรจะสอบถามค่ารักษาจากโรงพยาบาลที่ต้องการทำการรักษาก่อนทุกครั้ง เพื่อที่จะได้ข้อมูลที่แน่ชัดมากยิ่งขึ้น